মাহে রমজান সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ন কিছু কথা

রমজান মাস হলো সংযম  এবং সাধনার মাস। এই মাসে আত্মশুদ্ধির মাধ্যমে প্রত্যেক মুসলিমের জীবনে আসে অমূল পরিবর্তন। সিয়াম পালনের মাসে শুদ্ধতার খোজে সোন্দর্যকে বাড়িয়ে দেবে। এই পবিএ মাসে আল্লাহ তায়ালার ইবাদতের জন্য স্বাস্থ সুরক্ষায় সচেতন হতে  হবে। কর্মস্থলে আনতে হবে নতুন রুটিন। মানসিক স্বস্থি এবং পবিত্রতার বিষয় মাথায় রেখে সাজাতে হবে রমজানের সবগুলো দিন। পুষ্টিগুন সম্পন্ন খাবার থাকতে হবে সেহরি এবং ইফতারের ছোয়ায়।হৃদরোগী এবং ডায়াবেটিত রোগিরের সিয়াম পালনের ক্ষেত্রে একটু সতর্ক থাকতে হবে। বিশেষজ্ঞের পরামর্ষে কিছু সংযোযন বিয়োযন করতে হবে। রমজানে ওমরাহ পালানের ক্ষেত্রে আমাদের পরবর্তি পোষ্ট গুলো দেখতে পারেন। অপনার অত্মশুদ্ধির এবং রমজানের ফজিলত, নামাজ, দোয়া এ সব বিষয়ে জানতে আমাদের পরবরতী পোষ্ট দেখার জন্য আপনার ইমেইল সাবমিট করে রাখুন।